atelier de creativitate

Atelier de creativitate – ziua 96

Buna dimineata!

Provocarea de astazi este urmatoarea: descrie bucataria stranepotilor tai, asa cum crezi tu ca va fi ea. Imagineaza-ti ca iei micul dejun cu ei, in aceasta bucatarie. Cum te simti?

Regula jocului: Retine un detaliu care ti-a placut in casa stranepotilor tai si aplica-l in propria ta bucatarie! 😀

atelier de creativitate

Atelier de creativitate – ziua 94

Buna dimineata!

Iata provocarea pentru astazi: Imagineaza-ti ca ai un prieten imaginar pentru o zi. Acest prieten imaginar este persoana cu care te consulti inainte de orice, caruia ii povestesti totul, care e mereu langa tine, orice ai face. Descrie-ti prietenul imaginar cat mai detaliat posibil si, la finalul zilei, descrie relatia ta cu acesta. 

Regula jocului: Prietenul tau imaginar are toate drepturile unei persoane in carne si oase, asa ca da-i o identitate, o personalitate si un stil de viata! 🙂

atelier de creativitate

Atelier de creativitate – ziua 90

Provocare, creativitate, imaginatie, supravietuire!

Pe ziua de astazi, te provocam la urmatorul lucru: imagineaza-ti ca esti singurul supravietuitor al unui accident de avion care te-a lasat intr-un loc nepopulat (pana acum nu ai vazut nici un om, nici o casa), aproape de o padure.

Singurele obiecte pe care le-ai recuperat din rucsacul pe care il aveai sunt un telefon mobil (in afara ariei de acoperire), o mingiuta anti-stres, o periuta de dinti, o crema de maini, un fular si o bricheta.

A trebuit sa te indepartezi considerabil de locul accidentului, pentru ca nu stii daca nu cumva va exploda. Dupa cum arata situatia, pot sa treaca zile intregi pana te va gasi cineva. Ce faci?

Regula jocului: Nu muri! 🙂

exercitii

Exercitiul 6 (Inteligenta emotionala III)

Salut,

In exercitiul anterior ne-am concentrat pe primele trei elemente ale teoriei inteligentei emotionale a lui Daniel Goleman, care fac referire la dezvoltarea propriei persoane (cunoasterea propriilor emotii, comportamente si reactii; gestionarea acestor emotii, comportamente si reactii; auto-motivarea). Astazi, ne oprim la elementele teoriei inteligentei emotionale care pun accent pe relationarea cu oamenii din jurul nostru:

  • Capacitatea de a intelege emotiile si comportamentele celor din jur
  • Gestionarea relatiilor cu cei din jur prin prisma raportului emotiile mele / emotiile lor

Ce ai de facut? Incearca sa evaluezi cat de bine te descurci cu aceste doua elemente. Iata si cateva idei indrumatoare:

1. Cat de important este pentru tine sa ii intelegi pe cei din jurul tau? De ce doresti sa faci asta?

2. Incearca sa iti observi comportamentele fata de oamenii din jurul tau. Cum reactionezi la acestia? Cat de mult timp si rabdare acorzi interactiunii cu acestia, ca sa te asiguri ca i-ai inteles corect?

3. Incearca sa te pui in locul interlocutorilor tai atunci cand ceea ce iti spun sau ceea ce fac ei iti pare irational sau nechibzuit. Analizeaza contextul, persoana si modul de comunicare.

4. Ca sa poti sa intelegi emotiile si comportamentele celor din jurul tau, trebuie sa ii cunosti. Ce poti sa faci ca sa ii cunosti mai bine pe apropiatii tai? Cat de mult accent pui pe limbajul corpului, pe tonul pe care ei vorbesc, pe stilul de imbracaminte, pe interesele lor personale si profesionale, pentru a-i cunoaste mai bine?

5. Ce fel de relatii ai cu oamenii din jurul tau si cum le gestionezi?

6. Ce ai facut pana in acest moment pentru ca relatiile cu apropiatii tai sa fie armonioase si ‘sa mearga bine’?

7. Ce ai putea sa faci pentru ca relatiile acestea sa mearga mai bine?

8. Ce ar putea sa mearga rau in incercarea ta de a-i cunoate mai bine pe cei din jurul tau si in incercarea de a-ti gestiona mai bine relatiile?

Pe masura ce raspunzi la aceste intrebari, or sa apara si altele la care vei vrea sa gasesti raspuns. Nu te grabi, noteaza lucrurile care ti se par importante si incearca sa faci aceasta analiza gandindu-te la ce beneficii iti poate aduce finalizarea ei.

Spor la treaba! 🙂

atelier de creativitate

Atelier de creativitate -ziua 89

Buna dimineata!

Iata provocarea de astazi: trebuie sa creezi un discurs de 10 minute despre educatie si importanta acesteia, pe care sa il tii (ipotetic vorbind) in fata unui grup de tineri cu varste cuprinse intre 14 si 22 de ani. Prin discursul tau vrei iti responsabilizezi publicul cu privire la educatia proprie. Ce o sa spui? 🙂

Regula jocului: Discursul tau trebuie sa fie antrenant, adaptat nevoilor si intereselor publicului tau si original. Sa te vedem! 🙂

inspirational

Inspirational (self-fulfilment)

 

Oscar Wilde : Every single human being should be the fulfilment of a prophecy: for every human being should be the realisation of some ideal, either in the mind of God or in the mind of man. (‘Fiecare fiinta umana ar trebui sa intruchipeze implinirea unei profetii: pentru ca fiecare fiinta umana ar trebui sa intruchipeze realizarea unui ideal, in mintea lui Dumnezeu sau in mintea omului’).

Primul lucru care iti vine in minte cand citesti asta? 🙂